Hei ho hei ho

Ich hatte gerade meine erste Yoga-Session mit Pepe für ihre Fallstudie.

Ich kann mich grad selbst so gar nicht verstehen warum ich solange mit Yoga pausiert habe - ich alter Faulsack!! Es ist so angenehm und relaxend!

Auch wenn Schwangerschafts-Yoga nicht mit normalem Yoga zu vergleichen ist - so fühle ich mich jetzt doch ganz wunderbar!

So im normalen Leben ist mir mein Bauch noch gar nicht im Weg - doch heute bei manchen Positionen war das doch ganz eindeutig anders! :-)

Vor ein paar Tagen konnte ich nicht widerstehen und hab mehr oder weniger die erste Zimmerdeko für Juniors Zimmer gekauft (welches er noch länger nicht haben und auch noch nicht brauchen wird :-)) - die ersten Zwerge für meinen Zauberwald!

I just had my first yoga session with Pepe for her case study.

I really don't understand why I have stopped yoga for so long -me the old lazy bum!! It's so lovely and relaxing!

Though you can't really compare pregnancy yoga with normal yoga - I still feel wonderful right now!

In normal life my belly is not in the way at all yet - but today with a few positions I could certainly feel this is different! :-)

A few days ago I couldn't resist and bought more or less the first decoration for Junior's room (which he won't get and won't need for another while) - the first dwarves for my enchanted forrest!

Namaste

Na gut - doch ueberredet! Ich werde nun in beiden Sprachen posten!

Gute Nachrichten hab ich erhalten!

Meine Freundin Pepe, welche Yoga-Lehrerin ist, startet endlich ihre Yoga für Schwangere-Klasse! Juhu!!! Mit Mitte April gehe ich wieder einmal pro Woche zum Yoga!

Und mein Extra-Bonus: Pepe macht mit mir eine Fall-Studie - das heisst sie kommt ab Samstag auch öfters zu mir nach Hause fuer Privatstunden und beobachtet eben meine Entwicklung!

Endlich werde ich mich wieder von meinem Hintern erheben - obwohl laut Ryan ist dieser noch nicht grösser geworden. Vielleicht hat er aber auch nur Angst vor blauen Flecken. :-)

Auch meine Hebamme meinte alle ihre Yoga-Mamis seien viel relaxter, können richtig atmen und haben generell recht stressfreie Geburten. Na bitte! :-)

Ok I'm convinced - from now on I will post in both languages!

I received good news! My friend Pepe who's a yoga teacher is finally starting her pregnancy yoga classes! From mid April on I'll again attend a weekly yoga class!

And my extra bonus: Pepe will do a case study with me which means from Saturday on she will come occasionally to my house for private lessons to study my progress!

So I finally get myself off my bum - even though Ryan said this one has not gotten bigger so far. But maybe he's only afraid of bruising

:-)

My midwife said all her yoga mummys are much more relaxed, breathe in the right way and in general have much less stress at birth. Good! :-)